Eine neue trendbewusste Sportart ist das Bikram Yoga, hier schwitzen selbst die härtesten Kerle. Bei dieser Yoga Art betreibt man den Sport in einem auf 40 Grad erhitzten Raum der eine Lurftfeuchtigkeit von 40 bis 60 Prozent hat. Unter diesen Bedingungen werden 26 Übungen ausgeführt. Das ist Anstrengung pur und Schwitzen ist natürlich vorprogrammiert. Deswegen [...]
Morgens, mittags, abends sieht man die fleißigen Jogger ihre Runden drehen. Während einige noch mit ihrem Atem kämpfen, sehen andere sichtlich gelangweilt aus, laufen sie doch Tag für Tag die gleiche Strecke ab. Doch damit die Motivation nicht schwindet, gilt es, Neues auszuprobieren. Dafür muss man seine Runde nicht um Kilometer erweitern, um mal etwas [...]
Wer in diesem Sommer mal wieder einen Trend ausprobieren will der muss sich unbedingt eine Slackline zulegen. Die neue Trendsportart ist ähnlich wie Seiltanzen. Ziel ist es auf einem Nylonband zu balancieren, Profis machen richtige Tricks mit der Slackline! Das charakteristische der Slackline ist dass das Band zwar straff, aber trotzdem beweglich gespannt wird. So [...]